青汁の効果【完全丸わかりガイド】

青汁の効果は、青汁の種類によってまるで違います。使われている原料(野菜や植物)であったり、補助成分による効能が違うためです。

青汁ヘルパー
自分にあった最適な青汁を見つけてみよう!

ダイエット効果

青汁で痩せる理由やダイエットに効果的な青汁をランキングで紹介しています。


ダイエット青汁ランキング
青汁ダイエット おすすめランキング!

「青汁を毎日飲んで痩せた!」 「◯kgのダイエットに成功した!」 こんな口コミを見かけることは多いですが、青汁ダイエットに成功する人がいる一方、うまく痩せられない人もいます。 「ダイエット」と一言でい ...

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疲労・ストレス改善効果

青汁が人気な理由「調子がよくなった」「疲れにくくなった」を実感できるメカニズムや最適な青汁を紹介しています。


慢性疲労、疲れ、ストレス
青汁で慢性疲労・ストレスを改善

「毎日の仕事疲れがたまっていく一方・・・」 「眠っても、疲れが取れにくくなった」 「だるさが続く」 こんな慢性的な疲労に悩まされている方が、「青汁がいいかも?」と思ったのなら「正解」です。 疲労対策に ...

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血圧・コレステロールを下げる効果


コレステロール対策におすすめの青汁ランキング

青汁が悪玉コレステロール下げて、善玉コレステロールを増やす コレステロール値が高い状態を放っておくと、動脈硬化になります。血がスムーズに心臓に流れなくなるので、危険な病気のリスクが高くなるのです。 コ ...

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青汁が高血圧にオススメな理由
青汁が高血圧におすすめな4つの理由と注意点

健康診断などで「血圧が高いね」と言われても、薬を使った治療は最終手段です。 しばらくは、健康的な食生活で様子を見るようにと言われることがほとんどでしょう。 高血圧に効果的なミネラルが豊富なため、医者に ...

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副作用

青汁を飲む前に知っておきたい副作用・危険性。


【青汁の副作用】危険性、飲み過ぎの問題点を詳しく解説

青汁には様々な効果が認められていますが、十分な知識なしに飲むと身体に悪影響を与える危険性もあります。 青汁を毎日飲む前に、次の点には気をつける必要があります。詳しく解説していきます。 特別な条件に当て ...

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原料別の効果


青汁原料の種類
『青汁原料』の特徴・効果を徹底比較

青汁は『青汁原料』をしぼったエキスを元に作られます。 『青汁原料』の種類が、味や効果に大きな影響を与えるため、効果を実感するには「青汁原料選び」がとても大切です。 「どんな青汁原料を選べば良いか分から ...

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【大麦若葉とケール】栄養価の違いは?効果別に徹底比較!

青汁の原料でも人気を2分する大麦若葉とケール 「どのような違いがあるのか?」「どちらの青汁がおすすめなのか?」 栄養価の高さや、効果の違いについて、解説していきたいと思います。 味・においが良くて、飲 ...

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ケールの7つの効果を解説【メリット・デメリット】

日本人の医師によって生み出されたケール青汁。 元々は、病気だった自分の家族に飲ませて回復したことから、青汁は本格的に広まっていきました。やがて、治療の一環として病院でも患者さんに飲まれるようになったそ ...

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明日葉
明日葉の青汁による9つの効果とデメリット

明日葉(あしたば)は、すぐれた栄養素を含み青汁の原材料として注目を集めている植物です。 特に健康を目的にした青汁においては、欠かせない存在と言えます。具体的に明日葉にはどのような効果があるのか解説して ...

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カテゴリ一覧

明日葉

明日葉の青汁による9つの効果とデメリット

2016/10/15   -明日葉の青汁
 

明日葉(あしたば)は、すぐれた栄養素を含み青汁の原材料として注目を集めている植物です。 特に健康を目的にした青汁においては、欠かせない存在と言えます。具体的に明日葉にはどのような効果があるのか解説して ...

青汁の効果を上げる飲み方

【青汁の効果的な飲み方】飲むタイミングは目的によって違う

青汁は栄養食品なので薬のようにメーカーが、 「このように飲んで下さい」とは説明できません。 そのせいか青汁を効率の悪い飲み方で、効果を実感できていない人も多いようです。 「吸収力」「ダイエット」「美容 ...

慢性疲労、疲れ、ストレス

青汁で慢性疲労・ストレスを改善

2018/04/14   -青汁の効果

「毎日の仕事疲れがたまっていく一方・・・」 「眠っても、疲れが取れにくくなった」 「だるさが続く」 こんな慢性的な疲労に悩まされている方が、「青汁がいいかも?」と思ったのなら「正解」です。 疲労対策に ...

【大麦若葉とケール】栄養価の違いは?効果別に徹底比較!

青汁の原料でも人気を2分する大麦若葉とケール 「どのような違いがあるのか?」「どちらの青汁がおすすめなのか?」 栄養価の高さや、効果の違いについて、解説していきたいと思います。 味・においが良くて、飲 ...

【青汁の副作用】危険性、飲み過ぎの問題点を詳しく解説

青汁には様々な効果が認められていますが、十分な知識なしに飲むと身体に悪影響を与える危険性もあります。 青汁を毎日飲む前に、次の点には気をつける必要があります。詳しく解説していきます。 特別な条件に当て ...

美力青汁の口コミ・レビュー【妊娠中におすすめな4つの理由】

妊娠を体験した開発者が「自分で飲みたい青汁」を目指して作られた『美力青汁』。 妊娠・授乳中のママと赤ちゃんの目線から作られているので、口コミでも高い人気を集めています。 妊婦さんの「妊娠貧血」や赤ちゃ ...

オーガニックフルーツ青汁の効果を評価!有機野菜でナチュラル志向派も納得の安心感

オーガニックフルーツ青汁は、従来のフルーツ青汁の欠点を改善した新しいタイプの青汁です。 「甘味料」「添加物」の多さ、「高カロリー」といった問題を改善した点が、口コミでも高い人気を集めている理由といえま ...

厳選青汁プレミアムをレビュー!中性脂肪や血糖値が気になる人に

石田純一さんが「脂肪、血糖値を抑える希少な青汁」と絶賛する「厳選青汁プレミアム」。60才を超えてもシュッとして健康的なのは、青汁のおかげかもしれません。 ぽっこりしたお腹が気になる人、中性脂肪や血糖値 ...

青汁が高血圧にオススメな理由

青汁が高血圧におすすめな4つの理由と注意点

2018/02/15   -青汁の効果

健康診断などで「血圧が高いね」と言われても、薬を使った治療は最終手段です。 しばらくは、健康的な食生活で様子を見るようにと言われることがほとんどでしょう。 高血圧に効果的なミネラルが豊富なため、医者に ...

「こころざし青汁」の口コミ・本音レビュー

青汁では、とてもめずらしい昆布入りの「志(こころざし)青汁」。昆布はうま味成分が含まれてることで有名ですが、健康にも有能な食材です。青汁では摂れない栄養素が豊富なので、野菜不足解消はもちろん、女性にう ...

口コミで評判のふるさと青汁を飲んだ感想【本音レビュー】

「美容」や「健康」に関心のある女性に人気のふるさと青汁。口コミでも評判で、1億杯以上も売れてる青汁です。 青汁ではめずらしい明日葉は、長寿で有名な八丈島の健康の秘訣ともいわれています。 日本人の食事で ...

口コミで評判の酵素青汁「リッチグリーン」を飲んだ感想

他の青汁とは一味ちがう、クリーミーな泡と飲みやすさが魅力の酵素青汁「リッチグリーン」 メリット・デメリット、飲みやすさ、口コミなどを紹介していきます。 「リッチグリーン」のメリット・デメリット メリッ ...

青汁を1年以上飲み続けて実感できた効果

2017/08/22   -青汁の効果

青汁を飲み続けて1年以上が経ちます。青汁の効果は栄養価の高さから、様々な効果があると言われています。理論的には効果があると言われていても、実際にどのような効果が実感できるのでしょうか? 青汁を飲むよう ...

コレステロール対策におすすめの青汁ランキング

青汁が悪玉コレステロール下げて、善玉コレステロールを増やす コレステロール値が高い状態を放っておくと、動脈硬化になります。血がスムーズに心臓に流れなくなるので、危険な病気のリスクが高くなるのです。 コ ...

ケール青汁おすすめランキング

ケールの青汁選びで大事なポイントは、「栄養価」「飲みやすさ」「コスパ」の3つ。 同じケールを使った青汁でも品種、作られた畑や栽培の仕方などで、栄養価は大きく違ってきます。 そこで、総合的に満足感の高い ...

ホコニコのこだわり酵素青汁の口コミ・レビュー

酵素と青汁の良いとこどりをした「ホコニコのこだわり酵素青汁」。酵素入りの青汁は今までにも飲んだことはありますが、ここまで本格派の酵素青汁は初めて体験します。 実際に飲んだ感想、成分、他の体験者による口 ...

大麦若葉青汁ランキング

大麦若葉の青汁 おすすめランキング

飲みやすさと栄養価の高さが評判で、青汁原料の中でも1番人気の大麦若葉。 ただし、すべての大麦若葉青汁が飲みやすいわけではありません。同じ「大麦若葉の青汁」でも、土壌の品質や製造方法、品種によって味はも ...

明日葉の青汁おすすめランキング

明日葉(あしたば)は、野菜の王様ケールの1.5倍のビタミン・ミネラルをほこる健康野菜です。 明日葉特有の成分「カルコン」や「LPS」も美容や健康効果の高さがTVなどでも注目を集めているので、効果の高い ...

桑の葉青汁おすすめランキング ベスト3【効果で比較】

桑の葉青汁はこんな人におすすめ ダイエット中の人 脂肪、糖の多い食事を取りがち 飲みやすい青汁を探してる 野菜不足が気になる 桑の葉青汁は、知名度では「大麦若葉」や「ケール」に劣りますが、栄養価や飲み ...

青汁錠剤で本当にやせる方法!

青汁の錠剤は優れた栄養価とダイエットサポート成分も満載です。 ですが、魔法の薬ではないので「2週間で10キロ痩せたー!」というわけにはいきません。体験者の中にはそのような人もいるようですが、あくまで他 ...

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