ランキング 青汁の錠剤

青汁の錠剤 おすすめランキング!

更新日:

青汁と同じ青野菜を粒に凝縮

野菜の栄養を凝縮させてニオイは閉じ込めた錠剤(粒)タイプの青汁。粉末青汁の弱点である苦味やニオイがなく、毎日手軽に野菜と同じ栄養を摂れるのが最大のメリットです。

青汁ヘルパー
僕は粉末青汁も飲んでいるけど、疲れていたり時間がないときは手間のいらない錠剤を飲んでいるよ。忙しい人にもオススメ

参考青汁の錠剤と粉末の違いは?メリットとデメリットを解説

ランキングの基準

青汁錠剤を選ぶにあたって重要な項目は次の通りです。各項目の評価が高い青汁を厳選してランキングで紹介します。

  • 栄養価の高さ
  • ダイエット向け栄養価
  • 安全性
  • 価格の安さ

1日に飲む量が10粒以上の商品は、飲み続けるのが大変なのでおすすめできません。

青汁錠剤の比較ランキング

ステラの贅沢青汁 もっとすっきり生酵素 酵素青汁111選
初回価格 980円 630円 500円
2回目〜
価格
2,846円 4,280円 2,970円
定期コース
購入条件
なし
※いつでも解約OK
4回継続 4回継続
栄養価   5点   4点   4点
ダイエット   4点   5点   4点
安全性   5点   4点   4点
コスパ   5点   3点   3点
総合点数 19点

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16点

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15点

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青汁錠剤の詳細ランキング

青汁ヘルパー
本当におすすめできる青汁錠剤の特徴を紹介していくよ

第1位 ステラの贅沢青汁

  • 栄養価  :
  • ダイエット:
  • 安全性  :
  • コスパ  :
青汁ヘルパー
手軽にビタミン・ミネラルがたっぷりとれるから、野菜不足が気になる年代に人気の青汁だよ

野菜不足解消を手軽にできるステラの贅沢青汁。1日3錠を食事の前後に飲むだけ。飲み忘れやたくさん飲む手間などの面倒がありません。栄養の王様ケールが粒に凝縮。錠剤なので、ケールの弱点である苦さや臭みが気になりません。

おすすめポイント

  • 添加物一切なしで国産野菜の原料だから安心・安全
  • 元薬剤師がこだわった高栄養価の野菜を厳選!
  • 初回980円はコスパ抜群!返金保証もあるから、お試ししやすい
  • 定期コースでも回数に決まりがないので、いつでも解約OK

注意が必要なポイント

  • ダイエット成分は入ってないので、ダイエット特化ではない

青汁ヘルパーが飲んだ感想

>>ステラの贅沢青汁を飲んだ感想と口コミの評判!

初回価格 2回目以降 定期コース解約条件
980円 2,846円 なし(初回から解約可能)
注目原料 内容量 人気の効果
クロレラ、ケール、長命草 90粒(1日3粒) 野菜不足解消

第2位 もっとすっきり生酵素

  • 栄養価  :
  • ダイエット:
  • 安全性  :
  • コスパ  :
青汁ヘルパー
生酵素+乳酸菌+青汁というトリプル作用で、ダイエットやスッキリを実感したい人におすすめ!

酵素の最大の弱点は48℃以上の熱で死滅すること。多くの酵素商品も実は酵素の力を失っています。もっとすっきり生酵素では、特殊な低温加工で酵素の力が生きたままの「生酵素」がたくさんつまっています。

おすすめポイント

  • お腹の中でふくれるチアシードが食べ過ぎを抑える
  • 長時間自然発酵させた活きてる生酵素を配合
  • 500億個の乳酸菌でお腹の調子を整える

注意が必要なポイント

  • 定期コース4回以上の継続購入が条件

初回価格は630円と安いものの合計4ヶ月の継続が条件。じっくりダイエットに取り掛かれる人にはオススメです。

参考【定期しばりなし】青汁ダイエット おすすめランキング!

青汁ヘルパーの評価

>>もっとすっきり生酵素の痩せるのレビュー(1ヶ月だけお試しする方法)

初回価格 2回目以降 定期コース解約条件
630円 4,280円 4回継続
注目原料 内容量 人気の効果
モリンガ、生酵素、乳酸菌、チアシード、アマニ油 62粒(1日2粒) ダイエット、便秘

第3位 酵素青汁111選セサミンプラス

  • 栄養価  :
  • ダイエット:
  • 安全性  :
  • コスパ  :
青汁ヘルパー
青汁に酵素、セサミンを配合したダイエットに特化した錠剤青汁だよ

酵素とビタミンが豊富なダイエッターに人気の青汁です。

国産の青汁原料をはじめ111種類の原料にコストをかけているので、決して安さを売りにした青汁ではありません。セサミンはゴマに含まれる成分で、女性にうれしい美容やダイエットに効果があると口コミでも評判です。

おすすめポイント

  • 111種類もの植物発酵エキスによる酵素でヤセ体質へ
  • ビタミンC、葉酸、亜鉛など他の青汁では足りない栄養も豊富

注意が必要なポイント

  • 定期コース4回以上の継続購入が条件

初回は500円と安いですが、単品で買い切りでの購入はできません。

青汁ヘルパーが飲んだ感想

>>酵素青汁111選セサミンプラス」口コミで話題のダイエット効果の秘密

初回価格 2回目以降 定期コース解約条件
500円 2,970円 4回継続
注目原料 内容量 人気の効果
モリンガ、酵素、セサミン 60粒(1日2粒) ダイエット、美容

第4位 サントリー青汁ゴーヤ

  • 価格   :1,440円(1ヶ月分)
  • ダイエット:
  • コスパ  :
  • おすすめ度:

ダイエット向けというよりは、野菜不足が不安な人向けの青汁です。

国産原材料にこだわっており、熊本の大麦若葉と沖縄のゴーヤを使っています。ゴーヤは栄養価は高いですが、独特の苦味があるので、粉末の青汁では飲みづらさが際立ちます。その点、錠剤では上手く弱点をカバーできるので良いですね。

残念なのが「マルチトール」と「ショ糖脂肪酸エステル」などの添加物が加えられている点です。

マルチトールは人工甘味料で、ゴーヤの苦さを甘みで補おうと考えているのかもしれません。錠剤に水で飲めば苦さを感じることはないので、甘みは不要だと思うのですがね。

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【圏外】おすすめできない錠剤の青汁

ランキングには掲載しなかった青汁で、おすすめできない青汁の錠剤を紹介しておきます。

青汁の商品選びでは、栄養価や原材料は大切ですが、何よりも継続のしやすさが最も重要だと思います。

特にダイエット目的の場合、どんなにすばらしい青汁でも継続できなくては意味がありません。

錠剤(粒)タイプは、その点、粉末タイプに比べて作る手間がかからないので、一歩有利です。

1日に飲む量が多すぎると大変

錠剤の青汁の落とし穴であるのが、1日の飲む量です。

青汁の錠剤は確かに手軽ですが、手軽な故に1日10粒以上も飲むような商品がたくさんあります。

購入する前は、240粒入りの錠剤青汁とか見ると「たくさん入っててお得♪」と思うかもしれません。

確かに最初の飲み始めは良いんですよね。20粒でも30粒でも、しっかり飲めるでしょう。

ただ、これが1週間、2週間と続けていくと、段々数を数えるのが面倒になったり飲み忘れてしまいます。

飲む量が多い青汁の場合、1日5回に分けて飲むことを推奨していたりするので、つい忘れてしまいがちです。

外出先で何粒も数えて飲むのは、結構負担だったりします。職場でサプリメントを飲むのもちょっと抵抗があるとササッと飲めないと大変なんですよね。

朝の忙しいときも「1つ、2つ、3つ・・・」と取り出して数えていくのが、地味に面倒だったりするんですよね。

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コスパもあまり良くない

もう1つわかりづらいのが、200粒入りと言われるとたっぷりに思えるのですが、1日10粒飲むタイプだと、実は20日分しかなかったりします。

トータルのコスパは決して良くないんですよね。

特にダイエット目的で飲む場合、3食の食事の前に飲むことが効果を上げる上で大切です。

1日10粒以上の継続しにくい錠剤の青汁

10粒以上飲むタイプでは、1日に3回以上に分けて飲むことになるので、次の青汁はおすすめできません。

最初に紹介した1回1粒タイプが最もシンプルで、オススメです。

商品名 (販売元) 1日の目安量 
国内産有機栽培ケールの青汁錠剤タイプ「マイケール固形」(遠藤青汁) 60粒
ケール青汁粒(キューサイ) 30粒
クロレラ青玉V (world商社) 30粒
国産クエン酸 (ニチガ)  20粒〜60粒
体内美人 青汁粒 (スカイフード)
12〜20粒 
桑の葉錠 300粒 ダイエット 無農薬 糖分カット 桑の葉粒 (東京製薬) 15粒
ケール青汁粒 (山本漢方製薬) 12粒
大麦若葉青汁粒100% (山本漢方製薬) 12粒
明日葉粒100% (山本漢方製薬) 12粒
ケールの青汁 (タモン) 12粒

ケール青汁で有名なキューサイのケール青汁粒も、1日30粒を推奨しています。確かにこれだけ飲めば栄養はとれるのかもしれませんが、これだけの量を毎日飲み続けるのは、本当に大変です。コスパもあまり良いとは言えないので、調子が悪いときにピンポイントで飲む分には悪くないのかもしれません。

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ランキング入りした青汁の価格と1日飲む目安のまとめ

名称 価格 1日飲む目安
ステラの贅沢青汁 初回980円 3粒
もっとすっきり生酵素 初回630円 2粒
酵素青汁111選セサミンプラス 初回500円 2粒
ゴーヤ青汁 初回1440円 4粒

 

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