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食べる青汁 おすすめランキング!

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食べる青汁のおすすめ

青汁娘
粉末の青汁はやっぱり毎日作るのが大変だよ〜
青汁ヘルパー
食べる青汁なら、忙しい朝でも手軽に食べられるからオススメだよ
青汁娘
青汁って粉末の飲み物だけじゃないの?
青汁ヘルパー
食べる青汁はゼリーに青汁原料を加えて作られた健康食品。粉末青汁の弱点が解消されて、多くのメリットがあるんだ

 

食べる青汁がオススメな4つのポイント【粉末タイプと比較】

  • 粉っぽさ、苦さがなくて、おいしい
  • 作る手間がいらない、手軽に食べられる
  • 満腹感、低カロリーでダイエット向き
  • 青野菜や健康成分が豊富

↓ランキングを先に見る↓

ポイント①粉っぽさ、苦さがなくて、美味しい

青汁ヘルパー
ゼリータイプの青汁は、甘くて美味しい味が多くて食べやすいよ

粉末青汁の弱点「粉っぽさ」「苦さ」が、食べる青汁にはありません。商品にもよりますが、甘くておいしいものが多いです。

ポイント②作る手間がいらない、手軽に食べられる

青汁ヘルパー
疲れているときは、僕も手軽なゼリータイプを食べてるよ

粉末青汁は「コップを用意」「水を入れて、スプーンでかき混ぜる」「コップやスプーンを洗う」

といった手間が5分ほど余計にかかります。忙しい生活の中では、負担になって次第に続けられなくなってしまいます。

ゼリータイプは、個別包装の封を切るだけなので5秒もあれば食べ始められるので、忙しい人にもピッタリです。

ポイント③満腹感、低カロリーでダイエット向き

青汁ヘルパー
腹持ちは飲む青汁より、食べる青汁の方が上

脳は食べることで満腹を感じやすいようにインプットされているので、食べる青汁の方が無理なく食事の置き換えがしやすいです。食物繊維が豊富なので、置き換えないダイエットでも効果的です。糖質やカロリーを抑えられるので、カロリーダイエットや糖質制限ダイエットにも対応できます。

ポイント④青野菜や健康成分が豊富

青汁ヘルパー
粉末青汁と同じ原料が豊富に使われてる

粉末青汁は、水に溶かすので粉末量を多くしすぎると溶けづらくなる弱点があります。食べる青汁は、その心配がいらないので、栄養を豊富に取り入れることができます。

粉末青汁の内容量は3gほどですが、ゼリータイプは15g以上。腹持ちがいいだけでなく、健康やダイエット成分をたっぷり加えることができます。

 

食べる青汁のデメリット

青汁ヘルパー
商品数が少ないのがデメリット。価格や箱あたりの内容量は、粉末青汁と同じくらいかな

粉末青汁と比べて食べる青汁の商品数は少なく、選択の幅はそれほど多くありません。とはいっても数十種類はあるので、十分かもしれません。効果や価格に差があるので、品質の高い商品選びを心がけましょう。また、スーパーやドラッグストアなどの市販では販売されていないので、ネット通販専用になります。

 

食べる青汁のおすすめランキング TOP3

めっちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー黒糖抹茶青汁ジュレ青汁ゼリー
価格680円2,160円1,980円
内容量1ヶ月分(30包)1ヶ月分(30包)1ヶ月分(30包)
定期コース
購入条件
なし
※いつでも解約OK
4回継続なし
※いつでも解約OK
酵素149種類40種類なし
乳酸菌150億個100億個なし
食物繊維非公開1.98g3.6g
カロリー12kcal17kcal14kcal
おいしさ  5点  4点  4点
ダイエット  5点  4点  4点
栄養価  4点  5点  4点
コスパ  5点  3点  4点
総合点数 19点

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16点

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16点

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めっちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー

  • おいしさ 
  • ダイエット
  • 栄養価  
  • 価格   
青汁ヘルパー
味、効果、価格のバランスが高い人気の青汁ゼリー

フルーツ青汁で大人気の「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」のゼリー版。知名度では劣りますが、粉末タイプよりもこちらのゼリータイプの方が美味しいです。

ビタミン、ミネラルをはじめ、酵素や乳酸菌が豊富なとっても贅沢な青汁です。

680円からお試しできる価格に返金保証までついてくるので、初めてのゼリー青汁には断然にオススメです。

家族が食べた感想

青汁娘
うわぁ〜すごい甘くておいしい〜!苦くないのにビタミンも豊富なんてすごいね〜
価格1包あたりの価格内容量
780円22円約1ヶ月分
主原料カロリー返金保証
クマザサ、明日葉12kcalあり

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

  • おいしさ 
  • ダイエット
  • 栄養価  
  • 価格   
青汁ヘルパー
ジュレは豊富な食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富。野菜不足お通じの悩みを抱える人にはオススメだよ

ジュレは、口コミでも「お通じがよくなった」と便秘の人に人気が高い青汁です。クマイザサや寒天を使ってるので、食物繊維が豊富な点と、お米由来の乳酸菌100億個、オリゴ糖が効いてるのだと考えられます。

家族が食べた感想

青汁娘
黒糖と抹茶の自然な味でおいしいよ。冷やして食べるとひんやりしてもっとおいしい
価格1包あたりの価格内容量
2,160円72円約1ヶ月分
主原料カロリー返金保証
クマイザサ17kcalなし

青汁ゼリー

  • おいしさ 
  • ダイエット
  • 栄養価  
  • 価格   
青汁ヘルパー
青リンゴの甘さと豊富な食物繊維はトップ

青汁ゼリーは、価格と品質を兼ね備えた正にコスパの高い青汁です。食物繊維も3.6gと今回紹介する中でトップ。

残念な点は、公式サイトが少し地味。若い女性からはあまり注目されていなく、人気の青汁とは言い難いです。

影の実力者といった印象で、最もダイエット向けの食べる青汁と言えます。

家族が食べた感想

青汁娘
青りんご味で食べやすいのに、低糖質なんてうれしい。子供から大人までみんなに好かれる味だと思うよ
価格1包あたりの価格内容量
1,980円66円約1ヶ月分
主原料カロリー返金保証
大麦若葉14kcalなし

美感青汁

  • おいしさ   :
  • 野菜不足解消 :
  • ダイエット向け:
  • 美容向け   :
青汁ヘルパー
美感青汁は、美容成分とおいしいフルーツ味が魅力で、OLさんからの人気が圧倒的に高いよ

美感青汁は、1本10gと少し量が物足りないのが残念なところ。食事の置き換えダイエットよりは、食間に食べるか美容目的で食べることをオススメします。

家族が食べた感想

青汁娘
冷やした美感青汁を食べると仕事疲れが吹っとぶ感じ。肌荒れも良くなってきたみたい。ザクロとマンゴー味が選べるけど、私はザクロ味の方が好き

 

食べる青汁の口コミ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー

フルーツ青汁のめっちゃたっぷりフルーツ青汁よりも絶対おいしい!面倒くさがりな私にもピッタリなゼリータイプは、封を切ったらすぐに食べられるからうれしい。続けられる。難点は家族で取り合いになってしまうことです
青汁ヘルパー
正直なところ、粉末のめっちゃたっぷりは、ちょっと甘さが物足りないんですよね。その点こっちのゼリータイプは甘さを実感できて、もちろんダイエット効果も期待できるすぐれものです。ゼリータイプでは1番のオススメですね

黒糖抹茶青汁ジュレ

食物繊維たっぷりということで青汁には興味をもっていましたが、苦いのは苦手。ネットの広告でたまたま見つけた青汁ジュレが私にはピッタリだと感じました。実際に食べてみてその予感は的中!ほどよい酸味がいい感じ。だけど、人によって好みが分かれるかもしれません。
青汁ヘルパー
ジュレはフランス語でゼリーが英語なんです。おしゃれな言い方ですが、青汁ゼリーと根本は変わりません

青汁ゼリー

「青汁って飲む物」って固定概念がありましたが、ゼリータイプもあるとは知りませんでした。おいしくさわやかなリンゴ味は粉末の青汁にはない絶対的なメリットだと感じました。青汁ゼリーのことを知らない人にもオススメしたいです
青汁ヘルパー
純粋に甘さ、美味しさでいえば、青汁ゼリーが一番食べやすいかもしれません

 

メーカーが言わない食べる青汁の本当

冷蔵庫に入れる必要ない?

メーカーによっては「冷蔵庫に入れる必要がない」とメリットを紹介しているケースがあります。確かに常温保存可能な商品が多いですが、食べたときの食感は、冷やして食べた方がおいしいです。

箱全体は常温保存で、2、3個は冷蔵庫で保存しておくのがオススメです。箱はコンパクトですが、冷蔵庫に入れるとそれなりにかさばってしまいます。個別包装の2、3個であれば、冷蔵庫に入っていてもまったくスペースを取りません。

置き換えダイエットにはボリューム不足?

「置き換えダイエットに最適」という説明をメーカーや口コミでよく見かけます。当サイトでもおすすめと書いていますが、夕食の置き換えには少しボリュームが少ないと感じます。個人的な意見ですが、朝食の置き換え、または間食としても有効です。

 

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