青汁ダイエット

マチャサラ「スリムサポート青汁」のダイエット効果を徹底分析!

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最近話題のダイエットに特化したマチャサラ・スリムサポート青汁。

ママタレントの辻希美さんも毎日飲んでいるということで、注目を集めています。原料・成分に注目して「本当にダイエットに効果があるのか?」評価していきます。

実際にマチャサラを飲んだ感想は、こちらの記事を参考にしてください。

参考マチャサラでフルーツ青汁ダイエットを始めた感想!

「マチャサラ スリムサポート青汁」の製品情報

商品名 MachaSALA(マチャサラ)スリムサポート青汁
主な原料 大麦若葉、スピルリナ、桑の葉、チェストベリー
内容量 1ヶ月分 (120g)
種類 粉末
販売者 株式会社マハロ

マチャサラってどういう意味?

マチャサラ(MachaSALA)は「マチャ(抹茶)」+「サラ(サラダ)」を組み合わせて作ったオリジナルの造語だそうです。
販売元に問い合わせたところ、"抹茶由来のカテキン成分入り+サラダを食べる感覚で気楽に親しんで欲しい"という思いから名付けたとのことでした。

マチャサラで青汁ダイエット効果が期待できる3つのポイント!

1. 桑の葉のDNJで血糖値をおさえる!

「マチャサラ」に含まれる桑の葉には、DNJというダイエット成分が含まれています。

このDNJには、糖質の吸収をガードしてくれる働きがあります。結果、血糖値が上がりにくくなるため、自然に低糖質ダイエットが実現できるわけです。研究結果によると桑の葉を摂取した場合、糖質を約40%おさえる効果が確認されています。

血糖値の上昇は肥満の原因!

血糖値とは血の中に含まれる糖の割合のことです。血糖値が上がるとインスリンというホルモンが分泌されて、脂肪に変えてしまいます。結果、肥満につながるのです。

2. 85種類の酵素エキス!

野菜、果物、野草・海藻をあわせて85種類でつくった酵素エキスも魅力の1つです。体内の酵素の力を高めることで、基礎代謝をあげることが期待できますね。酵素の力を借りて、ヤセ体質になるとダイエットもスムーズになります。

基礎代謝(キソタイシャ)とは?

人間は、寝ていても呼吸をするだけでもエネルギーを消費しています。このことを基礎代謝と呼んでいます。基礎代謝の効率を上げることで、1日のカロリー消費量を上げることにつながります。同じものを食べて、運動もしない太らない人は、基礎代謝の効率が良いのかもしれません。

3. 低カロリーでジュースのようにおいしく飲める!

「マチャサラ」が青汁ダイエットに向いていると感じるのが、低カロリーな点です。1杯でわずか12kcalなので、ダイエットの邪魔になりませんね。市販の野菜ジュースに比べると5分の1ほどの値です。

商品名 カロリー
マチャサラ スリムサポート青汁 12kcal
野菜ジュース平均 60kcal

ただし、低カロリーでも気になるのが味ですよね。最近の青汁は飲みやすいものが増えたと言っても、やっぱり低カロリーなものは味も素っ気ないです。しかも、甘さを感じるまで脳が満足してくれなくて、食べすぎてしまう人もいるものです。

「マチャサラ青汁」は低カロリーと甘さを両立させて、満腹中枢をしっかり満足させます。

甘さ(糖質)をガマンしていても、かえって意識してしまって食べたくなってしまうもの。ダイエットの究極はダイエットしてることを意識しないことだと思います。

「マチャサラ青汁」は、天草という天然植物から抽出したエキスを入れることで、甘さを取り入れています。天草は砂糖の1/50ほどのカロリーで同等の甘さになるダイエットに最適な植物です。天然由来なので、安心して毎日飲むことができます。

もう1つの甘味成分ステビアも南米産の植物で、砂糖の200分の1ほどのカロリー。ステビアも天然由来で、WHOに安全性を認められている植物です。マチャサラは、天草とステビアをバランス良く配合することで、自然な甘さを実現しているようです。なかなか良く考えられていると関心しました。

 

女性にうれしい美容・生理向けの成分

マチャサラには、他の青汁では見かけないめずらしい成分が含まれています。

プラセンタは、化粧水や美容液にも使われる美容成分です。マチャサラはダイエットに特化した青汁ですが、女性であれば誰でも美容成分が入っているのは、うれしいものです。

チェストベリーは、PMSや生理不順など女性ホルモンのサポートで有名な植物ですね。青汁なのにチェストベリーまで一緒に摂れるのは、贅沢ですね。チェストベリーは薬ではないので、「生理不順に効果がある」と言い切れるものではありませんが、口コミを見る限り効果を実感出来ている人もいるようです。

 

マチャサラの原材料・成分

マチャサラに使われている原料・成分は次のとおりです。多くの原料が使われていて豪華な感じですね。

効果のある成分が使われているのか、内容を確かめていきたいと思います。

原材料 大麦若葉粉末、難消化性デキストリン、粉末還元水飴、抹茶加工品、乾燥野菜粉末、バナナパウダー、シトラスファイバー、ミックスベリー果汁粉末、スピルリナ原末、野草発酵エキス粉末、桑葉エキス末、馬プラセンタエキス末、チェストベリーエキス末、ミルクカルシウム、緑茶エキス、乳酸菌末、トレハロース、酸味料、甘味料(ステビア、甘草)、V.C、調味料(アミノ酸)、V.E、ナイアシン、酸化Mg、パントテン酸Ca、香料、V.B1、V.B2、V.B6、VA、葉酸、V.D、V.B12(原材料の一部に乳成分、バナナ、オレンジ、やまいも、りんごを含む)

青汁の野菜・フルーツの原料

青汁の原料の要である野菜、フルーツを分類してみました。

野菜系 大麦若葉粉末、抹茶加工品、乾燥野菜粉末、スピルリナ原末、野草発酵エキス粉末、桑葉エキス末、緑茶エキス
フルーツ チェストベリーエキス末、ミックスベリー果汁粉末(オレンジ、りんごなど)

マチャサラには、7種類の野菜が入っています。大麦若葉、抹茶、乾燥野菜、スピルリナ、野草発酵エキス、桑葉エキス、緑茶エキス。

大麦若葉は定番の青汁原料です。抹茶を入れることで味を整えていることがうかがえます。スピルリナは、緑色をした藻(も)です。人間の目でギリギリみえるほどの小ささです。

栄養成分

マチャサラの栄養成分は次のとおりです。最低限の栄養素の記載しかありませんが、大麦若葉にはビタミン、ミネラルが豊富です。野菜不足とダイエット対策を同時に行うことが期待できます。

栄養成分名 1杯4gあたり
カロリー 12.56kcal
タンパク質 0.192g
脂質 0.376g
炭水化物 3.24g
糖質 2.1g
食物繊維 1.14g

※糖質、食物繊維は、公式サイトに記載がなかったので、問い合わせを行った値です。ただし、分析センターによる数値ではなく目安になるとのこと。

地味ながら内容量の多さ

あまり目立ちませんが、1日あたり4gと内容量が多いことも評価したいです。成分が多くなるとどうしても青汁原料の比率が落ちてしまいます。マチャサラの場合、平均の3gよりも1g多いので成分が多くても安心です。

 

マチャサラの口コミ・評判は?

ネット上の口コミを好意的な意見と否定的な意見、両方を探してみました。口コミの後のコメントは私の見解です。

ポジティブな口コミ

 マチャサラは、味もジュースのような感じでおいしい!混ぜるだけなので、毎日負担なく置き換えダイエットができています!

青汁の置き換えダイエットなら、最初は朝食がおすすめですね。公式サイトでは夕食をマチャサラ青汁1杯に置き換えるような例がありますが、なかなかしんどいと思います。置き換えがつらければ、糖質の高い夕食前に飲むと糖質や満腹感をおさえられてオススメです。

 3週間後の友だちの結婚式に向けて、マチャサラで青汁ダイエットをはじめました。結果-2キロ。お気に入りのドレスも着ることができました!

青汁ダイエットの効果があらわれるまでの期間は個人差がありますが、3週間で効果がでるなら嬉しいですね。

ネガティブな口コミ

まだ新しい青汁なので、マチャサラの悪い評判の口コミは見つけられませんでした。青汁ダイエットは、100%成功できるものでもないので、ネガティブな評判も今後は出てくるかもしれませんね。

 

マチャサラの1番お得な買い方、コースは?

マチャサラは、Amazonで取り扱っていないので、公式サイトからネット通販で買うことができます。公式サイトには、3つのコースがあります。

追記:Amazonで販売開始しましたが、高すぎる
  • 通常 楽やせコース
  • スターターキット
  • 単品

通常 楽やせコース スターターキット 単品
外観
初回価格 777円
1,680円 5,890円
内容量  1ヶ月分  1ヶ月分  1ヶ月分
1杯あたり 約26円 約56円 196円
特典 なし ノンメタファイバー なし
返金保証 返金保証あり 返金保証あり 対象外

1番安いのは「楽やせコース」!

楽やせコース777円のコスパは高すぎますね。1日あたり約26円。メール便だと、プラス148円かかりますが、それでも安いですね。

楽やせコースは毎月の定期コースになりますが、1月だけで止めることもできます。

マチャサラの「楽やせコース」はコチラ

「スターターキット」はどう?

「スターターキット」には、青汁に加えて「ノンメタファイバー」というダイエットサポートの粉末が10日分ついてきます。それでも十分安いので、興味がある人は、スターターキットを検討してみても良さそうです。

私は青汁愛好家なので、青汁だけの「楽やせコース」を注文しました

2ヶ月目以降の料金

上の表に掲載したのは、1ヶ月目の料金です。2ヶ月目以降は、30%OFFの3,960円になります。

初回料金だけ見ると、マチャサラの豪華な成分では赤字なのでは?と余計な心配をしてしまいましたが、これで納得です。1月目に比べると高く感じますが、効果をまったく実感できなければ1ヶ月での解約も可能ということです。

 

マチャサラがイマイチだと感じた点

単品価格が圧倒的に高すぎるのが少し気になってしまいました。単品5,890円に対して、定期購入だと777円ですからね。1ヶ月だけ試してみたいという人も、定期購入をせざるを得ない価格設定になっています。

ただし、マチャサラの場合、定期購入でも1ヶ月だけ試して解約ということも可能です。また、全額返金保証もついているので、商品に対する自信を感じます。

解約ができない青汁に注意!?

初回価格が安い青汁の中には、数ヶ月は継続が条件であることがあります。継続が必須だと初回だけ安くてもほとんど意味がないですからね・・・。

マチャサラの解約の仕方

マチャサラの解約は、Web上から行います。メールや電話には対応していないようです。

「電話が混み合っていて解約できない」ということもないので、個人的にはWebからの解約は問題ないと感じました。

 

マチャサラの総合評価

「マチャサラ スリムサポート青汁」は、女性にうれしい成分のつまった青汁です。

その中でもどうしても高まるのが、ダイエット効果への期待です。「桑の葉」「酵素」「低カロリー」の青汁は確かに存在しますが、すべてを満たした青汁はなかなかありません。加えて初回1000円を切る価格は、マチャサラにしかないでしょう。

当サイトでは、数十種類の辛口レビューを続ける私ですが、マチャサラのポテンシャルはかなり高いと感じています。

マチャサラの公式サイトはコチラ

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